最佳答案
誰都怕冷，不過這個冷，它有個標準，過分怕冷，就錯誤了；誰都畏寒，同樣他也有個標準，太過了，就不正常了。人生的三分之一是在睡眠中度過的，偶爾貪睡多少回，也很天然，常理之中的變亂，不過如果過分了，成了嗜睡，就有成績了。現今，三個癥狀加一塊，你說這是怎麼了？
可能服用附子理中丸來調理，一個月一個療程，從而溫陽健脾祛濕，平常食療可能用：薏仁，陳皮，芡實，蓮子熬粥服用，壹般生活要注意飲食清淡，少吃辛辣安慰肥甘厚膩及生冷的食品，不要勞累熬夜，法則生活，注意保暖。
平常也可食療，比方紅燜狗肉，狗肉燉黑豆，羊肉羊腎粥，羊腎湯等。多吃補腎的食品，如粟米，芝麻，豬腎，羊骨，狗肉等。平常要多喝熱水，禁食辛辣安慰性食品，注意飲食養分。養成精良的生活習氣，注意休息。加強體育錘煉。
貧血患者飲食的注意事項
（1）飲食調攝：飲食養分要公道，食品必須多樣化，食譜要廣，不該偏食，不然會因某種養分素的缺乏而惹起貧血。要富有養分及易於消化。飲食應有法則、有把持，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食品，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大年夜米、蘋果、綠葉蔬菜等。多吃茶品茗能補充葉酸，維生素Ｂ12，有利於大小胞性貧血的醫治。但缺鐵性貧血則不宜吃茶品茗，因為吃茶品茗倒黴於人體對鐵劑的接收。恰當補充酸性食品則有利於鐵劑的接收。忌食辛辣、生冷不易消化的食品。平常可共同滋補食療以補養身材。
（2）勞逸結合，停止恰當的體育活動。
口服藿噴鼻正氣水停止對症醫治，多喝溫開水，飲食宜清淡易消化，不宜吃生冷安慰的食品，注意腹部保暖。