最佳答案
妊婦是可能吃紅棗的，紅棗，是百果之王，養分紅分豐富，存在以下功能：一、加強母體免疫力，紅棗中的維生素c可加強母體的抵抗力，促進妊婦對鐵質的接收，紅棗中含有維生素c，比蘋果高70-100倍，比梨超過數十倍。二、改良腸道功能，紅棗有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功能，妊婦常常有便秘的情況，假如胃腸道功能不佳，蠕動力弱及消化接收才能差時就很合適吃紅棗，能有效改良腸胃功能。三、平靜安神，孕期難免會有精力緩和，心中煩亂，睡眠不安的時間，倡議可能利用一些紅棗存在一定的平靜感化。四、促進胎兒神經體系發育，紅棗中含有非常豐富的葉酸，葉酸參加紅細胞的生成，可促進胎兒神經體系的發育，有利於胎兒智力開展。五、益氣補血，紅棗的補血功能對氣血紅利的妊婦非常有幫助，氣運不好的妊婦都應當恰當吃些紅棗。