現在很多人都以有小麥安康膚色為榮,都很愛好曬太陽。夏天的時間,可能去海邊,抹上防晒霜曬日光浴。冬天有太陽就是一種幸福,大年夜家絕對會齊聚在太陽下。確切,曬太陽可能殺菌,但是有些人曬了太陽後卻開端咳嗽,喉嚨痛,這又是什麼原因呢?我們一起來看一下!
風寒感冒起病較急,發熱,畏寒,乃至寒襟,無汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,頭痛,周身酸痛,食慾減退,大小便正常,舌苔薄白等。
風熱感冒重要表示為發熱重,但畏寒不明顯,鼻子堵塞、流濁涕,咳嗽聲重,或有黃痰稀薄,頭痛,口渴喜飲,咽紅、干、痛癢,大年夜便干,小便黃,檢查可見扁桃體紅腫,咽部充血,舌苔薄黃或黃厚,舌質紅,脈浮而快。
風寒感冒實在只有想辦法出汗就行。比方喝熱茶吧,別太濃。還可能喝生薑湯。
宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜跟生果。
感冒時飲食要清淡。
室內氛圍要新鮮,注意通風。
熱水泡腳:每晚用較熱的水(溫度以熱到不克不及忍耐為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡後雙腳要發紅,才可防備感冒。
生吃大年夜蔥:生吃大年夜蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不只可口,並且可能防備感冒。
鹽水漱口:每日遲早、餐後用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感風行的時間更應注意鹽水漱口
曬太陽後喉嚨痛本來有如許的原因,大年夜家都懂得了嗎?假如是得了熱感冒的友人,可能服用一些藥物停止醫治。在服用藥物的同時,也要去戶外停止恰當錘煉,加強本人的體質,防備疾病,還要記得少去人群轆集的處所,避免病從口入。