假如常呈現這類病症，則闡明是經晚期綜合征的重要表示。經晚期綜合征一般於經前7～10天剛開端，具體表示為心煩、易高興、掉眠、頭疼頭暈、乳房苦楚悲傷、食慾不佳、胸悶氣短、下腹不適感、水腫等，病症慢慢加劇，但月經初潮後可自立消散。其特點是法則性且自立消散。
如果女性友人雌、雌激素比例掉衡，則是可能形成經晚期綜合征的，很多女士經晚期綜合征是由雌性激素水準絕對性過高、雌激素水準絕對性不足形成的，也是有的女性友人是因為構造對雌激素的敏感度混亂激發。
女性友人的精力面孔與經晚期綜合征的不容悲不雅程度有密弗成分的關聯，一部分病人的精力病癥狀突顯、心態牢固、緩和焦急等都形成了經晚期綜合征原病症的加劇。
也有維生素b26不足也是可能形成經晚期綜合征的，一部分女士因為避孕藥可呈現鄰近經晚期綜合征的病症。
健身活動層面，可做一些柔嫩體操，可能清除焦急不放心思狀況跟任務壓力，並且有利於均衡內分泌跟女性激素。對飲食搭配層面，可能多進餐含豐富多彩木薯澱粉的食材，如燕麥粉、吐司麵包等;除此之外，多吃乳酸菌、低脂牛奶跟西藍花對本病也是有好處。要避免進餐*的茶、現磨咖啡跟巧克力豆等。最重要的是避免抽煙，以防防礙維他命的消化接收。經前應儘可能保持心境高興，並且要避免太過依附藥品。
經前常常呈現食慾不佳，權威專家提示眾多女性友人，一定要在心理期高低加多留心，培養精良的壹般生活飲食構造，心理期忌食寒涼燥性及其吃涼性瓜果蔬菜食品、安慰食品等。
來大年夜阿姨的情況下肚子痛該怎麼辦
留心公道安排時光：在月經期，尤其是在經痛的情況下，一定要留心多棲息，確保充分的睡眠時光，嚴禁活動適量，以防招致自人體免疫才能降落而加劇經痛。
給小腹防寒保暖：女士經痛現實上就是宮寒的表示，宮寒會形成經痛、四肢冰冷等病症。因此平常一定要搞好小腹的防寒保暖任務中，可能常常用力搓揉腹部，或是利用暖手袋敷的方法來給小腹隔熱保溫，加快血液活動性。
淺易的中藥茶醫治法：經痛伴隨四肢發冷、面青唇白時，可能等份量的薑片(或炮姜)、紅棗、老紅糖煎湯幹冷服食。假如痛經嚴重，明顯拒按的，可能川紅花三錢，沖調三百㏄開水當奶茶，每日一至二次，可能清除淤血隱約作痛的難受。
藥品醫治法：經痛也是不錯的方法則如維生素b26對心理期女士的焦急不放心態有非常好的減輕功能，經痛女士可內服維他命類葯來減輕經前焦急不安。還可能適度服食些止疼葯，天然，止疼葯不合適過多服食，不然會呈現一定的反感化。
按摩醫治法：經痛人體徹底開釋壓力的側卧在毛毯上，伸展人體，平舉手臂，腳指頭向內。讓盆友觸到你背部的盆骨上脊，輕輕地向腳的方位推去。每秒鐘大年夜概1-2次。要留心的是前後閣下推，而不是劃圈。