脊柱曲折的原因很多，青少年頸椎曲折是因為不良的坐姿跟走路姿勢臨時下就變成了姿勢不良，頸椎曲折不只僅會讓姿勢不丟臉還會形成一些苦楚。列如不正確的姿勢久了會招致樞紐病的產生，所以年青人要改掉落不好的站姿坐姿跟走路的身姿，俗話說人要站有站相做有做相。尤其是女孩子更要注重這一些!
1、隨着年紀的增加，脊柱的彈性跟柔韌性逐步減退。10~16歲的少年因為生長發育快，骨骼的鈣化跟肌肉力量都還處於發育過程，三個心理曲折還不完全定型。因此，假如這一時代不注意讀謄寫字姿勢，休息時單側身材用力過多以及缺乏單方面體育錘煉，就會惹起脊柱變形。
2、最罕見的是脊柱向左或向右的側彎(檢查時可見兩肩不平，身材向一方傾斜)跟向後凸出的駝背。脊柱變形影響安康，能使身材掉掉落均衡，輕易產生疲憊，偶然會呈現腰酸背痛等癥狀，壹般嚴重的還可影響呼吸器官跟內髒的發育。
3、青少年的脊柱曲折異常一般是姿勢性的，不牢固，可能在多少個月內經由過程改正本人的坐姿、破姿跟走的姿勢而恢復正常。為了防備跟矯治脊柱曲折異常，要注意培養精良的讀寫姿勢，讀寫時身材要正派，兩肩齊平;站破時挺胸收腹，不扭腰斜肩，雙腿伸直，重心在兩腳上;走時保持站破的正確姿勢，邁步大小恰當，雙臂天然擺動，頭正視前方。
4、假如曾經有了脊柱曲折異常，要根據曲折性質跟部位停止改正，如駝背者注意挺胸，向左側彎者可將左上臂舉起，身子向右作側彎活動，使兩側肌肉的緩和度逐步相稱。壹般多做一些有利於身材單方面開展的活動，如跑、跳、打球、游泳、墊上活動等，加強滿身血液輪回，使部分肌肉掉掉落充分的養分供給，對防備跟改正脊柱變形有很大年夜的好處。
如上所述盼望能給大年夜家參考，姿勢的不好招致脊柱曲折。這是須要臨時保持才幹改正的，這就是為什麼很多人高但是姿勢不美的原因，走路姿勢不好也招致了這些原因的產生，盼望大年夜家都能保持精良的姿勢。要保持改正曲折的景象，可能去報名表現班改正一下信賴一定有後果。