最佳答案
陰道既是女性生養的重要器官也是夫妻二人道愛的「機密通道」，體內雌激素的分泌可能保持陰道的潮濕，白帶也是陰道分泌的一種物質。但是有些女性胡呈現陰道乾澀的景象，如許對女性團體跟夫妻性生活都是倒黴的，那麼該怎麼辦呢？
1、均衡體內分泌
女性的陰道乾澀很多是因為體內缺乏雌激素招致的。卵巢是分泌雌激素的器官，所以一些保健卵巢、均衡內分泌體系的方法就成了保濕絕招，它們包含補充維生素A、保持標準體重、法則飲食、保證睡眠品質等。
2、飲食均衡
偶然間缺乏維生素B2也會惹起陰道乾澀，假如同時伴有吵嘴發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況。可能多吃一些五穀雜糧跟帶皮的生果，以增加皮膚黏膜彈性跟水分含量。
3、給身材潤燥
秋冬兩季都要更加潤澤身材，一方面是補水，每天2升的飲水量;另一方面是防喪掉，避收費心消耗體液。
4、避免做陰道沖刷
愛幹凈的女性每天可抉擇利用含有保濕功能的陰道護理液清洗陰部，而不要做陰道內沖刷。
5、更長的前戲
請求他更溫柔、更耐煩一些，給你更多的時光充盈。
搶救手段：塗抹光滑劑。大年夜部分陰道乾澀都非病感性，可能臨時利用水溶性光滑劑。它安慰性很小，美國67%的佳偶都在利用。你們可能一場美好的愛撫開端，順勢塗抹光滑劑。