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脊椎側彎的醫治長短常苦楚的。因為脊椎側彎是骨骼變形了，所以要對骨骼停止改正。假如還處於脊椎側彎的前期的話，經由過程一些改正器就可能慢慢改正。但假如非常嚴重的話，一般就須要手術了。但很多人都盼望可能保守醫治。那麼，脊椎側彎怎樣保守醫治呢？
脊柱側彎度數假如不是很重的兒童可配戴支具，老年性側彎，可加強腰背部肌肉的練習，增加一些腰痛癥狀
可能在在墊子上俯卧挺身，使脊柱側彎的另一例手盡力前伸，同側手後伸，同時做抬頭挺胸舉措。比方胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的舉措，俯卧腿跟臂同時上舉，俯卧在墊子上，用脊柱側彎的另一側手跟同側腳，同時做挺身跟上舉的舉措。重複20～30次，共練習4組。
可能俯卧在墊子上，兩手寬於肩距，持棍棒或繩索或毛巾，抬起胸部挺腹，曲折胸椎曲凸面的另一側手臂，伸直同正面的手臂用力向側凸面用力做擺振式體側舉措，並同時使上體跟兩臂儘力向上抬起。如持繩索跟毛巾，務必繃緊，不讓其放鬆下沉。重複20～30次，共練習4組。
可能讓身材保持直破，兩腳與肩同寬，手握橡皮筋一端（另一端掛在牢固物上），凹側臂側平舉，用力向身材另一側拉引，重複30～50次，共練習4組。
可能讓兩腳開破，改變軀幹，做向胸椎曲凸的同偏向的體轉活動。實現一次體轉後，兩臂輕置體側，再重複上述舉措（不要做另一偏向的體滾舉措），在舉措過程中誇大年夜雙腿伸直，不要挪動雙腳，免得減低練習後果。重複20～30次，共練習4組。
注意事項
一定要臨時保持喲