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十月懷胎，對每一個媽媽來說，都是一件幸福而又苦楚的變亂，一條更生命的出生，老是會帶來很多的高興，但是隨之而來的也會是身材呈現的各種不適，像是在孕晚期的嘔吐，噁心等等。隨着肚子表面的寶寶一每天的開端長大年夜，女性腰部的包袱，也會越來越大年夜，女性在孕晚期的時間，可能都會感到到腰痛，乃至是大年夜腿苦楚悲傷，就為大年夜家介紹一下懷孕後腰酸的具體原因吧。
大年夜少數時間呈現的腰酸會是一種懷胎反應，偶然間也是因為身材姿勢的改變惹起的。
1、正常懷胎反應
懷孕初期假如只有腰酸，並不陰道出血的癥狀，這是因為受精卵植入子宮內膜時招致。因為受精卵着床後逐步長大年夜，子宮遭到了安慰，偶然間會產生宮縮，並且此時激素程度也有一定的變更，所以這是子宮遭到懷孕安慰惹起的腰酸痛。可能還會伴有略微的小腹脹痛，這是正常的懷胎反應，無須擔心。
2、妊婦身材姿勢改變招致
懷孕初期因激素的影響樞紐韌帶鬆弛，子宮增大年夜，壓榨盆腔構造與神經，因為腹部增大年夜，身材重心逐步向前移，迫使妊婦肩部響應向後移，以保持身材均衡。頸部微屈以補充並保持頭部正派。成果脊柱的正常愚昧度增加，招致脊柱前凸，而形成部分肌肉之拉扯，呈現懷孕初期腰痛癥狀，因此愈近足月，妊婦愈易產生頸、背跟腰部酸痛。
懷孕老是會呈現各種的不舒暢。平常應當保持一顆，積極悲不雅的心態，然後，注意飲食的調理。為了減輕腰部的酸痛的癥狀，在睡覺的時間，可能在腰下面放一個枕頭，來減輕腰部的承重，平常盡管不要長時光的保持同一個姿勢，也可能在專業的鍛練的領導下，做一些妊婦保健操。