最佳答案
1、一般來說，空肚是可能吃噴鼻蕉的，噴鼻蕉中含有豐富的糖、蛋白質、維生素、礦物質，另有纖維，可能為機體供給養分。
2、噴鼻蕉的好處介紹：
（1）補充能量，因為噴鼻蕉中含糖分高，可能為機體敏捷補充能量，恢復旅力，減輕疲憊。
（2）潤腸通便，噴鼻蕉中含有豐富的纖維，可能促進腸蠕動，另一方面，可能接收水分收縮，硬化糞便，達到通便的感化。
（3）助睡眠，噴鼻蕉中含有一定的量的5-羥色胺，對掉眠跟情感緩和有一定的緩解感化。
空腹能不能吃香蕉
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（2）潤腸通便，噴鼻蕉中含有豐富的纖維，可能促進腸蠕動，另一方面，可能接收水分收縮，硬化糞便，達到通便的感化。
（3）助睡眠，噴鼻蕉中含有一定的量的5-羥色胺，對掉眠跟情感緩和有一定的緩解感化。