最佳答案
1、好處：它含有人體所須要的微量元素，維生素，蛋白質等多種養分紅分。可能進步人體細胞活性，起到抗衰老，美容養顏的感化。還可能進步身材中雌激素的含量，女性食用對身材非常有利。它所含有的蛋白質可能起到保護肝臟，清肝明目標感化，還可能防備便秘。
2、壞處：但是腎病比較嚴重的人群，不合適食用炒黑豆，會增加腎臟功能的包袱，小孩也不宜多吃，輕易呈現上火的情況。
吃炒黑豆有什麼好處和壞處
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1、好處：它含有人體所須要的微量元素，維生素，蛋白質等多種養分紅分。可能進步人體細胞活性，起到抗衰老，美容養顏的感化。還可能進步身材中雌激素的含量，女性食用對身材非常有利。它所含有的蛋白質可能起到保護肝臟，清肝明目標感化，還可能防備便秘。
2、壞處：但是腎病比較嚴重的人群，不合適食用炒黑豆，會增加腎臟功能的包袱，小孩也不宜多吃，輕易呈現上火的情況。