1、食材籌備:新鮮猴頭菇150克,新鮮大年夜雞腿1個,花椒10粒,枸杞18粒,噴鼻蔥1小根,生薑2片。做法:起首將新鮮猴頭菇用凈水泡0.5-1小時,去除表面的雜質;新鮮大年夜雞腿跺小塊,猴頭菇撕小朵,噴鼻蔥切末備用;雞肉下熱水先焯一下,去除血水;熱油下鍋煎少許時光,至兩面金黃,如許雞肉口感更厚味;砂鍋里水開後下煎好的雞塊,連同薑片、花椒中火燉半小時。處理好的猴頭菇,改小火燉一個小時為宜;快出鍋前加一丟丟鹽、生抽(可不加),枸杞;盛碗,撒一點點小噴鼻蔥即可。
2、猴頭菇雞湯的重要功能就是補益氣血,分頭來講,猴頭菇的色彩是淡黃色的,味是甘,性是微溫而平。從雞的角度下去講,功能是補益氣血,其余對應於人體的火體系,火體系包含心臟、血管、血液這三方面。因為猴頭菇還存生手胃中之氣,溫補脾胃的感化,所以與雞放在一起煎煮的過程傍邊,這種湯得出來的功能就存在溫補脾胃,調補脾胃的氣血,同時還存在補益人體氣血的功能,因為脾胃為後天之本,這兩個放在一起是一種比較好的組合。人是受氣於骨,脾胃為後天之本,猴頭菇可能調補脾胃,雞可能補益氣血,尤其是補益平易近氣中的氣血,這兩個組合就可能使雞的這種補益功能掉掉落最大年夜化的發揮。