最佳答案
1、喝米湯有什麼好處：米湯屬於清淡易消化的食品，喝米湯可能補充身材所需大年夜批碳水化合物跟維生素B族，同時也可能保護胃腸道粘膜。同時米湯也存在養陰潤燥、益氣補血的功能，所以非常合適產後以及手術的人群。
2、米湯養分豐富，含有煙酸，維生素，礦物質等，輕易被人體消化接收，可能促進人體的推陳出新，保護腸胃，有利於人體的安康。米湯甘平，可能益氣活血，滋陰潤燥，有利於人體消化，進步機體臟腑功能，幫助人體防備疾病，進步身材本質。喝米湯可能大年夜補元氣，滋陰補血，很合適婦女產後保養身材，促進身材的恢復，還能幫助乳汁分泌，改良乳汁缺乏的癥狀。