最佳答案
1、降血壓：馬齒莧含有豐富的鉀，能利尿消腫、擴大年夜血管、禁止動脈管壁增厚，有降落血壓的感化。
2、抗菌消炎：馬齒莧素有天然抗生素之稱，能幫助醫治菌痢、腸炎。
3、促進潰瘍癒合：馬齒莧含有較多的胡蘿蔔素，能促進潰瘍癒合，對胃潰瘍患者有較好療效。
4、降落血糖：馬齒莧中含有高濃度的去甲腎上腺素跟二羥基苯乙胺（去甲腎上腺素的前體），能調劑體內糖代謝過程，促進胰腺分泌胰島素，達到降落血糖的後果。
5、避免心臟病：馬齒莧含有鉀鹽、黃酮類、強心苷等活性物質跟豐富的脂肪酸，能克制人體內血清膽固醇等的生成，促使血管擴大年夜，可能防備血小板湊集、冠狀動脈痙攣跟血栓構成，從而起到避免心臟病的感化。
6、抗衰老、抗癌變：馬齒莧中含有的維生素e跟胡蘿蔔素都是天然的抗氧化劑，能有效避免自由基對人體構造形成的侵害。
7、馬齒莧別名長壽菜，馬齒草、五行草、馬齒菜、五方草、長壽菜、長壽菜等等。味甘酸，性寒，入肝、脾、大年夜腸經。存在清熱解毒、散血消腫的功能，主治熱痢濃血，熱淋、血淋、帶下、癰腫惡瘡等症。它對安康大年夜有裨益，據報道，在地中海一帶的住平易近因為常常食用馬齒莧，心臟病跟癌症的發病率低於其他地區的住平易近。