最佳答案
按照以下正確方法練習即可:
仰泳正確的方法是兩臂交替取水,兩臂壹直處於一條直線上,就象蹺蹺板一樣,空中時拇指向下,入水時小指開始,在身材兩側稍深一點的處所划水(深度依團體而定),特別要注意的是交替取水時要有小幅度的轉肩舉措,兩手分辨在頭早年水面的兩點跟十點偏向入水,初學時速度不必很快,保持身材四個偏向的均衡跟轉肩很重要。
按照以下正確方法練習即可:
仰泳正確的方法是兩臂交替取水,兩臂壹直處於一條直線上,就象蹺蹺板一樣,空中時拇指向下,入水時小指開始,在身材兩側稍深一點的處所划水(深度依團體而定),特別要注意的是交替取水時要有小幅度的轉肩舉措,兩手分辨在頭早年水面的兩點跟十點偏向入水,初學時速度不必很快,保持身材四個偏向的均衡跟轉肩很重要。