最佳答案
1、補充養分:馬齒莧、芹菜養分豐富,其中含有不少的水分、炊事纖維、碳水化合物、維生素,養分豐富,一起適量食用可能本身所需的養分素,有利於保持本身心理功能。
2、改良皮膚:馬齒莧中含有不少維生素、胡蘿蔔素,存在不錯的抗氧化感化,食用可能感化於肌膚,而芹菜含有不少的胡蘿蔔素,同樣存在抗氧化感化,兩者同吃,可能延緩皮膚衰老,潤澤美白,改良皮膚粗糙,使皮膚蒼白有光芒,存在一定的護膚感化。
1、補充養分:馬齒莧、芹菜養分豐富,其中含有不少的水分、炊事纖維、碳水化合物、維生素,養分豐富,一起適量食用可能本身所需的養分素,有利於保持本身心理功能。
2、改良皮膚:馬齒莧中含有不少維生素、胡蘿蔔素,存在不錯的抗氧化感化,食用可能感化於肌膚,而芹菜含有不少的胡蘿蔔素,同樣存在抗氧化感化,兩者同吃,可能延緩皮膚衰老,潤澤美白,改良皮膚粗糙,使皮膚蒼白有光芒,存在一定的護膚感化。