最佳答案
隨着人們壹般生活程度的壹直晉升，人們的生活品質也掉掉落了很大年夜改良，現在很多人都講究攝生保健，但是卻輕易給本人補出病來，比方心血管疾病，尤其是中老年男性，抱病率比較高。那麼，心血管病人吃什麼食品好?
1、玉米：
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽跟脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可能增加膽固醇在血管中的沉積，從而硬化動脈血管。
2、西紅柿：
不只各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，並且還含維生素蘆丁，它可進步機體氧化才能，打消自由基等體內渣滓，保護血管彈性，有防備血栓構成的感化。
3、蘋果：
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E跟C等養分紅分，可使積存體內的脂肪剖析，對推遲跟防備動脈粥樣硬化發生有明顯感化。
4、海帶：
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能避免血栓又能降膽固醇、脂蛋白，克制動脈粥樣硬化。
5、茶葉：
含有茶多酚，能進步機體抗氧化才能，降落血脂，緩解血液高凝狀況，加強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。常常吃茶品茗可能硬化動脈血管。
6、大年夜蒜：
含揮發性辣素，可打消積存在血管中的脂肪，有明顯降脂感化，是主治高血脂症跟動脈硬化的良藥。