男生體虛多汗分氣虛自汗跟陰虛盜汗。當氣虛自汗的情況下，一般也有睏乏疲乏，胸悶氣短勤言，平常一動就出汗，精力面孔較為差，情況嚴重以致可能有多睡、記憶力降落，平常怕風畏冷。針對這類氣虛所形成的流汗，我們可能用玉屏風散來益氣固表，平常須要晉升鍛練，留心飲食搭配，儘可能確保腸胃一切正常的消化接收。
清淡的食品主導，適度的吃雞肉跟魚類這種不飽跟脂肪，多吃蔬菜跟新鮮生果，留心鍛練，加強抵抗力，晉升人體氣血的運作。針對陰虛火旺這類群體，常常有睡覺盜汗、咳嗽或是頭面貌漲痛、耳鳴、耳聾、晚間五心煩熱，這全是陰虛火旺所招致的，須要生津止渴，可能服食知柏地黃丸、麥味地黃丸等。平常應當多吃滋陰去火的食品，盡管避免吃濕盛厚膩的肉類食品、海鮮產品。
男賭氣貧血的保養方法有以下內容：第一、健身活動，只能男士的骨骼結實，肌肉堅固，才可能使男士的體能明顯的進步，身材本質儘快恢復，在臨床醫學上可能挑選肌肉健身活動，還可能挑選有氧活動減肥，現實後果全長短常好的。
第二、根據藥品來改進身材本質醫治氣貧血，比方醫治陽虛可能挑選六味地黃丸，醫治陽虛可能挑選右歸丸這些，最好是在大年夜夫的具體領導下有效的開展應用。第三、壹般飲食，一定要以含有有養分元素的蛋白主導，降落了人體脂肪的攝取。第四、生活方法的改變，降落夫妻生活的頻率，其余晉升作息時光拒絕常常熬夜。
在做月子的情況下呈現出鼻血的病症，並不一定是因為身材孱弱而形成。鼻出血是耳鼻喉科罕見疾病、多發疾病。其病發的破即原因是因為鼻孔粘膜乾躁、毛細管裂開而產生流血。罕見於鼻小柱前正下方的黎氏區流血。在做月子期內，因為臨時性處在室內氛圍，室內通風不暢，對鼻孔粘膜招致一定侵害，有可能會招致鼻孔粘膜乾躁、流血。除此之外，做月子期內飲食品卡路里過大年夜，也是有可能招致輕易上火，產生鼻孔粘膜裂開，而產生流血。