人們假如胃疼第一反應就是把手捂熱去揉胃部，聽說可能緩解胃痛。人體滿身充斥穴位，腹部也是有很多穴位的，人們揉腹部實在就是經由過程揉腹部的穴位來醫治胃痛，聽說假如保持揉腹治好胃病的多少率非常大年夜。下面是講解腹部穴位的內容，以及每個穴位可能醫治的疾病的介紹，大年夜家可能看一下哦~
一、揉腹為什麼會攝生
肚臍(中醫稱神闕穴)本是人的後天供養輸布通道，在任脈之上，是唯一靈通滿身經絡的要穴。從解剖學來說，肚臍下是腹腔跟盆腔，有腹腔叢、腸系膜間叢、腹下叢、盆腔叢等重要神經叢存在，另有最重要的神經節，如腰腔節、主動脈腎節、腸系膜下節，它們安排腹腔跟盆腔內全部的臟腑器官跟血管。
從經絡學說上講，肚臍四周有任脈、帶脈、沖脈、陰胱脈、陰維脈、脾、胃、肝、膽、腎等經絡輸布，這些經絡上至頭手，下至腳趾，輪回往複，保持生命安康運轉。所以說肚臍是最敏感、最能發揮療效的穴位，揉腹攝生法也驗證了「腹部軟如綿，百病不來纏」之說。
揉腹的好處
1、揉腹防胃病
中脘穴位於肚臍上正中線4寸，約五橫指處。按摩這個穴位對各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝着涼惹起的胃痛以及胃氣衝心而感到的胸悶等都可能起到緩解感化，醫治後果可能說長短常好。
每天早、中、晚飯後各揉腹l次，每次約揉5分鐘，可達到幫助醫治潰瘍病的目標。因為胃潰瘍病的產生與胃酸分泌過多有關。常常揉腹，可促使前線腺素分泌增加，禁止胃酸適量分泌，防治潰瘍病。
2、睡前按揉有助睡眠
對睡眠不好的人，可能在睡覺前按揉腹部，有助於入睡，避免掉眠。對患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使平易近氣平氣跟，血脈流暢，起到幫助醫治感化。
3、促進腸蠕動，打消便秘
揉腹可增加腹肌跟腸膩滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴體系功能，從而加強對食品的消化、接收，明顯地改良大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的感化，從而防備跟打消便秘，對老年人尤其須要。
4、調理肝臟
每天早、晚保持揉腹，則舒肝解郁、調理脾胃，可排除肝區隱痛、腹脹不適、食欲不振等。
5、腹部按揉利於減肥
因為按揉腹部能安慰末梢神經，經由過程輕重快慢差別力度的按摩，使腹壁毛細血管疏通，促進脂肪耗費，收到滿意的減肥後果。