最佳答案
妊婦喉嚨有熾熱感，應當怎樣有效的緩解，一定要注意樹破在保險安康的基本之上，弗成能自覺胡亂的利用一些藥物，免得對胎兒形成不良的影響，應當注意少食多餐，緩解胃部的不適，並且進餐之後避免立刻躺下，應當恰當的活動幫助消化，少食用高脂肪，高熱量的食品。
緩解一：增加減輕胃熾熱的生活要素
避免飲食過飽，飽食可增加胃內壓，促使胃酸返流;避免煙酒安慰，煙酒可使食管鬆弛，咖啡、巧克力，濃茶等也有類似感化;少食產酸過多的食品，如番薯、南瓜等食品含糖分較多，食後可減輕胃熾熱，也要少吃生果;避免瘦削。瘦削准媽媽食管下段括約肌的功能絕對較弱。
緩解二：經由過程藥物克制胃內酸度
避免某些藥物，如阿托品、普魯本辛、氨茶鹼等抗膽鹼葯跟茶鹼衍生物會使食管下段括約肌鬆弛，誘發跟減輕胃熾熱。未經大年夜夫批準不要服用醫治消化不良的藥物。
緩解三：壹般飲食中應避免過飽，少食用高脂肪食品等。
白晝應盡管少食多餐，使胃部不要適度收縮，即可增加胃酸的逆流。不要吃口味重或油煎的食品，這些都會減輕胃的包袱。臨睡前喝一杯熱牛奶，也有很好的後果。睡覺時還可多用多少個枕頭。多吃富含p胡蘿蔔素的蔬菜及富含維生素C的生果，如：胡蘿蔔、甘藍、紅椒、青椒、獼猴桃;其余，富含鋅的食品亦可多食，如全穀類跟水產品如牡蠣。
緩解四：進餐後3個小時內避免躺着
進食2、3個小時後避免躺着，當躺上去的時間，胃內容物隨身材體位輕易返流到食管。而坐或站破，重力有助於胃內容物留在它們所屬的部位——在胃部底層。
緩解五：心境放輕鬆
假如准媽媽感到胃部不舒暢的時間，可能轉移一下注意力，不要太過會合於胃部的不順應。