最佳答案
月經一般都會持續個三四天便會消散，但是在這三四天表面，對女性來說長短常煎熬的，尤其痛經，更是影響到了生活的品質。在月經時期，女性須要做的變亂長短常多的，起首要注意保暖，多吃一些溫補的食品，其次也要注重團體衛生，避免感染。那麼，月經來了九天了正常嗎?
假如周期是恆定的，經期也是恆定的，闡明是法則的月經，現實上說周期一般是28天，這是因人而異的，有的人也有三十多少天的，這種情況是生感性的，不須要醫治。假如是月經期超越八天，每次量多，且有痛經血塊等則稱之為月經病，月經掉調，須要看大年夜夫醫治，多賜與藥物醫治即可。
有些女性的月經周期基本上正常但行經時光超越7天以上乃至有連續半個月才幹凈的景象，中醫稱為經期延長。經期延長的發病機理有虛有實，實證多因為淤血停滯沖任，新血不得歸經，虛證多因為陰虛內熱、擾動血海以至經期延長。
要月經時期陰部抵抗力降落，易受細菌感染，因此要每天清洗外陰。不過不要盆浴，應當淋浴，經期能用溫水擦身更好。經期禦寒才能降落，受涼易惹起疾病，像月經過少或忽然結束。因此要避免淋雨，趟水，用涼水沖腳;少食或不食冰凍食品、飲料。注意保持衛生巾幹凈，購買國度衛生部分容許出賣的衛生巾中。如利用衛生帶，幹凈後應在日光下晒乾。
常常保持精力高興，恰當參加體裁活動可轉移經期呈現的煩躁、鬱悶、不克不及太嬌氣，既注意保養又判若無事。少吃安慰性食品，多吃蔬菜跟生果，保持大年夜便通行免得盆腔充血。經期易呈現疲憊跟嗜睡，感情牢固也大年夜，故最好不飲濃茶、咖啡等。恰當休息、錘煉，經期旅力休息過累或參加激烈體育活動是不合適的，但恰當參加旅力休息跟錘煉是有利的。
不合適有性生活，月經期因子宮腔內膜剝落,名義構成創傷面,假如產生性生活,輕易將細菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內,惹起子宮內的感染。