女性飲食 趕走內分泌失調做美麗女人

很多女性忙於任務，每天處於宏大年夜的壓力之下，少數人會有內分泌掉調的癥狀。女性內分泌掉調就輕易衰老，不只表示為面色發黃，身材的其他不適，還表示為性格暴躁，情感多變等。調理內分泌是女性壹般保健的重要一課。內分泌掉調的女性該怎麼辦呢?經由過程飲食調理內分泌是不錯的抉擇。

趕走內分泌掉調做美麗女人

調氣血玫瑰奶茶

原料：藥用玫瑰花5朵，紅茶茶包1包，牛奶500毫升，蜂蜜少許。

做法

1、在小鍋中參加半杯水，等燒開之後參加5朵玫瑰花，用最小火煮3分鐘。

2、等花變軟，有噴鼻味了，就放入紅茶包泡2分鐘。

3、再參加牛奶用小火煮沸關火。喝的時間過濾並加少許蜂蜜攪勻即可飲用。

玫瑰花可能幫助行氣活血、化淤、和諧臟腑。女性如果臉色不好或臉上長斑、月經掉調、痛經等，都是與氣血運轉變態有關的。而玫瑰花就可能促進氣血運轉，所以假如呈現內分泌掉調喝喝玫瑰奶茶很有幫助的哦!