孕婦花膠湯的家常做法

信賴大年夜家對花膠斷定是不會陌生的吧，花膠實在就是魚肚，花膠不但可能食用並且還含有豐富的養分，常常吃花膠可能起到很好的攝生功能跟保健的感化，所以花膠遭到了大年夜家的愛好，花膠有補腎跟滋陰養顏等功效，常吃花膠還可能起到進步人體免疫力等感化呢，下文我們介紹一下妊婦花膠湯的家常做法。

花膠煲雞湯

材料

花膠，雞塊，薑片

做法

1.花膠洗凈用冷水浸泡一晚

2.切凈雞塊，泡好的花膠(有點像腐竹哦!)，薑片

3.冷水下電紫砂鍋，大年夜火2小時

4.煲好了的湯呈奶白色，下面浮起來的是雞皮跟雞油，我嫌清淡喝之前弄掉落了

靈芝花膠煲豬骨湯

做法

1、籌備靈芝一個，花膠三四支，紅蘿蔔一兩條，用水洗凈;姜洗凈切成片;

2、將豬頸骨以凈水洗凈後，放入一鍋開水裡焯水，以撤除浮油臟物等;

3、用煲子參加適量水煮開後，放進全部材料，大年夜火煮開二非常鐘閣下，再用中小火煲一個半小時。

4、上煲前參加適量的鹽以調味即可。溫馨提示：因靈芝跟花膠要煮兩個鐘頭閣下才讓湯水更入味，所以煲子里加水時應放多些。

鄙人面的文章表面我們介紹了什麼是花膠，我們曉得花膠不但可能食用並且還含有豐富的養分，常吃花膠有利於我們的身材安康，上文為我們具體介紹了妊婦花膠湯的家常做法，信賴大年夜家都控制了吧。