最佳答案
很多女性在懷孕時期都特別愛好吃某些食品，對某些食品處於痴迷跟狂熱的階段，實在妊婦在懷孕時期可能吃噴鼻蕉，噴鼻蕉如許的食品還長短常不錯的，起首能通便潤腸，又能緩解妊婦輕易呈現的痔瘡跟便秘，但是噴鼻蕉的寒氣太大年夜，不克不及多吃，吃多了還輕易招致腹瀉這是真的嗎？
妊婦能吃噴鼻蕉嗎
妊婦可能吃噴鼻蕉嗎？有的人說不克不及吃，因為屬於生冷硬的生果。有的人說能吃，對補鉀有好處。那懷孕可能吃噴鼻蕉嗎？
噴鼻蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸跟維生素C尤為豐富，合適妊婦食用。同時，噴鼻蕉富含較多的炊事纖維，可能較好的緩解妊婦便秘。
妊婦吃噴鼻蕉的好處：
1、防備高血壓：噴鼻蕉內含有豐富的鉀，可幫妊婦將過多的鈉離子排擠體外，起到把持血壓的感化，是防備懷胎高血壓的精良食品。
2、避免便秘：噴鼻蕉富含炊事纖維，妊婦吃噴鼻蕉可能安慰胃腸蠕動，幫助排便。
3、有效把持孕期體重：很多人把噴鼻蕉當做減肥時期的主食來源，體重超標的妊婦可能恰當吃些噴鼻蕉，以增加胃腸的飽足感，把體重把持在恰當範疇內。
不過，因為噴鼻蕉性寒，體質偏於虛寒者，最好避之則吉。比方胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃噴鼻蕉。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退後才可進食。至於寒咳本不該吃噴鼻蕉，但將噴鼻蕉蒸熟再吃，則可接收。