出汗是人類身材一種正常的心理景象，它是皮膚的分泌，也是為了身材的降溫所需，多出汗有助於身材的安康，人們出汗每每有如許多少種情況，一是氣象酷熱，人體為了降溫會有出汗景象。二是活動量加大年夜，招致身材外部溫度降低，這時間也會出汗。三是人們在進食的時間，尤其是一些溫度較高，味道辛辣的食品時，一般也會大年夜量出汗，那對一個7歲的孩子來說，晚上睡覺出汗是怎麼回事呢。
一是因為白晝醒着的時間活動量大年夜，身材基本代謝率高，而夜晚安靜上去，基本代謝率低了，熱量須要以出汗的情勢開釋，很多愛動的小男孩夜晚大年夜汗是這種原因。
尤其是睡前吃了很多東西，尤其是辛辣的更會招致出汗，就像一般人吃完飯、喝了湯身材會暖跟道理一樣。這種原因的出汗一般在剛睡着的時間，父母須要給孩子少穿、少蓋，等入睡一個半到兩個小時再蓋得與大年夜人一樣。
另有一種原因就是因缺鈣盜汗，一般產生在溫度降落的下深夜，可能帶孩子去病院做血液檢查或骨密度檢查，打消缺鈣成績。冬天日照時光少，身材中維生素D的剖析較，影響食品中鈣的接收，家長也可能給孩子服用維生素D防備一下，察看出汗癥狀能否緩解。
孩子睡覺出汗怎麼辦
1、穿純棉質地內衣：純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿着也比較舒暢。
2、調理室內溫度：每天早、中、晚保持準時通風換氣，盡管做到每次開窗10—30分鐘。
3、衣服及被子弗成太厚：寶寶衣着跟被子的厚薄應與大年夜人相稱，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，不然寶寶輕易出汗。
4、勤沐浴：兒童的皮膚非常嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就請求勤給孩子沐浴，以保持皮膚幹凈、乾燥，避免皮膚腐敗並激發皮膚感染。
孩半夜裡睡覺出汗也是有很多原因的，家長起首要看看是不是寶寶穿的多蓋的多，其余也要斷定孩子是不是盜汗了。假如是第一種原因家長可能恰當給孩子增加衣物，讓孩子有一個精良的居室情況。