女性經期的時間食品抉擇是很關鍵，這個時間假如食品抉擇錯誤，對身材也是會有一些影響的，有很多女性在經期都是會有痛經景象，這對女性身材的迫害很大年夜，因此這個時間女性對一些涼的的食品都是要增加抉擇，比方雪糕就是要增加抉擇，那經期能吃佛手瓜嗎?
對經期能吃佛手瓜嗎是很多人不太懂得的，如許就須要對佛手瓜停止更多認識，使得在抉擇它的時間，完全可能放心停止，對身材不會有任何的侵害。
經期能吃佛手瓜嗎：
佛手瓜屬胡蘆科夏季稀特蔬果品種，是枸櫞的果實，原產於墨西哥跟印尼群島，19世紀初由日本傳入我國。
90年月引入長江流域生長，現主產福建、山東、雲南跟台灣。
佛手瓜形如兩掌合十，有佛教祝賀之意，因此稱之為「佛手」、「福壽」、深受人們愛好。
佛手瓜洪亮多汁，味美可口，養分價值較高，既可做菜，又能當生果生吃。
養分價值
佛手瓜在瓜類蔬菜中養分單方面豐富，常食對增能人體抵抗疾病的才能有利。
其中蛋白質跟鈣的含量比黃瓜還多，維生素跟礦物質含量也明顯高於其他瓜類，並且熱量很低，又是低鈉食品，是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜。常常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴大年夜血管、降壓之功能。
據國度養分協會報道，鋅對兒童智力發育影響較大年夜，常食含鋅較多的佛用瓜，有助於進步智力。
食用後果
中醫認為佛手瓜存在理氣跟中，疏肝止嘔的感化。
實用人群
合適全部人食用，老少皆宜。
1. 是心臟病、高血壓病患者的保健蔬菜;心血管疾病患者跟兒童可能常常吃佛手瓜。同時還合適於消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛(含慢性胃炎、神經性胃炎)、感染性肝炎、舌苔厚膩以及氣管炎咳嗽多痰者食用。
2.但是因為佛手瓜屬於溫性食品，所以凡屬陰虛體熱跟體質衰弱的人應少食。
以上就是對經期能吃佛手瓜嗎具體介紹，在經期的時間是可能吃這類食品的，不過在經期的時間要注意，在吃佛手瓜的時間，在製作上要注意要抉擇簡兩邊法，如許正常的時間，利於人體養分接收，對女性身材不會有任何影響。