腳痛的情況是很複雜的,有的時間是兩隻腳同時痛,而很多時間是只有一隻腳痛,而形成腳痛的原因也很複雜,比方腱膜炎、跟腱四周炎以及跟骨骨刺等疾病都是形成苦楚悲傷的原因。
一、跖底痛
多見於身材衰弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常產生。惹起這種病的原因是身材適度衰弱或臨時卧床,保持腳弓的韌帶逐步鬆弛,以致有力保持腳弓的外形,使腳部的跖骨下陷,腳底板的肌肉呈現疲憊。防治的方法是常常將五指併攏愚昧,以五指尖跟腳後跟着地走路保持錘煉下去,使腳弓早日構成便可減輕。也可在鞋底的旁邊釘上一塊1厘米高、2厘米長、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上,使身材的分量不完全落在跖骨上,即可減輕跖底痛。
二、趾外翻
多見於中老年婦女,重要表示為行走或站破時,腳趾苦楚悲傷,拇指端明顯向小指傾斜,趾跖樞紐腫脹,部分皮膚增厚,這種病有一定的遺傳要素。防治的方法是穿鬆緊合適的鞋,夜間睡覺時可用特製的小夾板牢固拇指,盡管使外翻的拇指回到中破位,病情嚴重時需用手術醫治。
三、腱膜炎
老年人的跖腱膜彈性較差,功能降落,假如激烈跑跳、長時光走路以及遭到酷寒潮濕的安慰,輕易產生炎症。防治的方法是老年人不要激烈跑跳,多用熱水洗腳,平常盡管踮着腳尖走路,病情嚴重的請大年夜夫用強地松龍配普魯卡因部分封閉。
四、跟腱四周炎
跟腱及其四周的構造,因外傷、適度摩擦或臨時勞損易產生無菌性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋後跟反覆摩擦跟腱時,更輕易發病。防治的方法是換上廣大年夜的軟幫布鞋,少走路,多用熱水燙腳後跟,休息多少天便能治好。
五、跟骨骨刺
跟骨骨刺是老年人的多發病。少數人因為腳後跟長骨刺,惹起滑囊無菌性炎症形成的苦楚悲傷。長了骨刺並不一定開刀才幹治好腳痛,只有避免骨刺四周的滑囊發炎便能防治腳痛。常用的方法是常常用熱水燙腳,少做激烈的跑跳活動,也可用理療、針灸、按摩的方法醫治。苦楚悲傷嚴重的,請大年夜夫往腳後跟注射普魯卡因跟強地松龍混懸液,每周一次,一般三四次即可治好。