最佳答案
橘子含有豐富的維生素a,維生素c跟纖維,也是維生素b6,硫氨素,鈣,葉酸,鎂跟鉀的重要來源,同時橘子還含有抗氧化素類胡蘿蔔素。因為含有大年夜量的抗氧化素,橘子對人體非常有利,可能幫助防備心血管疾病,癌症跟帕金森疾病。降落膽固醇。妊婦吃橘子對妊婦跟胎兒都有好處,一方面保證養分的均衡單方面。另一方面補充妊婦跟胎兒生長發育須要的多種維生素跟微量元素。
橘子含有豐富的維生素a,維生素c跟纖維,也是維生素b6,硫氨素,鈣,葉酸,鎂跟鉀的重要來源,同時橘子還含有抗氧化素類胡蘿蔔素。因為含有大年夜量的抗氧化素,橘子對人體非常有利,可能幫助防備心血管疾病,癌症跟帕金森疾病。降落膽固醇。妊婦吃橘子對妊婦跟胎兒都有好處,一方面保證養分的均衡單方面。另一方面補充妊婦跟胎兒生長發育須要的多種維生素跟微量元素。