在懷孕之後，妊婦人體須要的養分紅分比平常也要多，重如果也要擔當胎寶寶的養分紅分請求。妊婦滋補攝生人體，除開規定養分紅分高以外，非常輕易消化接收也是很重要的，煲雞湯就變成了最好是的挑選。一般煲雞湯大年夜伙兒都是做，但妊婦煲雞湯就非常關懷常用的原材料了。那麼，妊婦煲雞湯放什麼原材料？下邊我們就看來一下吧。
茶樹菇燉雞
茶樹菇燉雞
重要材料：雞、茶樹菇
輔材：生抽醬油、老紅糖、鹽、姜蒜、茴噴鼻、八角、良姜、米酒
1、茶樹菇清理一下，用冷水侵泡一晚上。
2、買歸去的雞子稍處理乾淨，雞剁碎一小塊用滾水焯燙一下撈出來瀝干水分預留。
3、茶樹菇摘下老根，泡蘑菇的水別倒了哦，存着預留的可能。
4、籌備好姜蒜，茴噴鼻良姜跟八角。
5、炒菜鍋燒開增加食用油隨後下調料爆鍋出噴鼻氣。
6、排水瀝干水份的黑椒雞塊煸炒一下，加一勺老紅糖煸炒一會兒。
7、隨後增加米酒跟生抽醬油煸炒一會兒。
8、倒進泡蘑菇的水，煮沸之後增加適量鹽蓋外蓋燉15分鐘高低。
9、隨後增加茶樹菇，在一塊燉40分鐘高低。
10、見到料汁很少就熄火起鍋。
感化：茶樹菇養分豐富，蛋白質含量達到19.55%，其厚味可口，脆爽爽口，又具有不錯的攝生保健的功能，是厚味可口罕見的食用菌菌種之一。
山藥燉雞湯
山藥燉雞湯
重要材料：雞（最好柴雞）、淮山藥、枸杞子
調味品：食用鹽、姜、米酒、大年夜蔥
1、把雞子屠宰之後，清懂得決好。
2、雞子剁碎一小塊放進鍋中，增加一定量的水，煮沸。
3、增加一勺米酒，放進生薑片蔥結。
4、燒開後轉文火，蓋上，慢燉大年夜概30分鐘。
（假如是鑄鐵鍋，煲湯比一般大年夜鍋要省時，因此用石鍋或是其余大年夜鍋煲湯，要增加燉的時光哦）
5、山藥去皮切割成一小塊，增加鍋中，再次蓋上燉10分鐘高低。
6、枸杞子用冷水清洗下，打開表蓋增加，再次蓋上燉10分鐘，打開表蓋放鹽調料就可能。
感化：淮山藥味甘，補而不膩，噴鼻而不燥，醫治脾虛腹瀉好用；可能滋補攝生人體，益智類益腦，還能美容護膚，護膚養顏。
紅蘿蔔噴鼻菇燉雞
非常養分紅分的哦
重要材料：雞、平菇、紅蘿蔔、辣椒
調味品：生抽醬油、醬油、米酒、鹽、蒜、姜
1、備好食品，雞子清洗切割成一小塊。
2、平菇用溫小水泡軟後清洗乾淨撈起來，紅蘿蔔、辣椒切片，生薑切成片，蒜剝掉落表皮，一切搞好預留。
3、鍋中燒電，放進蒜姜出味。
4、倒進黑椒雞塊，火警煸炒。
5、炒至雞脯肉掉落色參加生抽醬油、撈起來、米酒炒高於一切色。
6、倒進冷水，放進平菇跟紅蘿蔔，大年夜火燒開，文火煲煮20分鐘高低。
7、隨後大年夜火收汁，增加辣椒，參加鹽，一邊煸炒一邊炒糖色至稀薄就可能。
感化：中醫學感到紅蘿蔔溫性味甘，性溫。紅蘿蔔具有健脾胃助消化、清肝火清目、清熱去火、透疹、降氣止咳化痰的感化。
平菇帶有多種養分元素、礦物，對推出發體基本代謝，晉升機體順應才能有挺大年夜功能，又可用以消化不良、便秘、減肥瘦身等。