高血壓是罕見病、多發病，初發不嚴重，關鍵在於把持血壓。假如血壓把持不好，可能會激發其余心腦血管疾病。但很多友人因為血壓曾經牢固，所以忽視了血壓的測量，即便血壓掉控，也渾然不知！實在高血壓好轉是有旌旗燈號的，記取這些，第一時光就可能到病院醫治！
這是高血壓好轉的跡象，應惹起器重
1、頭痛
後腦持續鈍痛或搏動性脹痛，並伴有噁心、嘔吐。假如這個癥狀常常產生，並且痛得很兇猛，那很可能是惡性高血壓的一個旌旗燈號。
2、眩暈
血壓降低招致腦供血缺乏，進而惹起眩暈。但是，這種癥狀多產生在女性患者中，並可在忽然蹲下或站破時發生。
3、耳鳴
雙側耳鳴多為連續性，持續時光較長。耳邊不斷傳來嗡嗡作響的聲響，就像水車滾動時收回的低沉聲響。
4、掉眠
血壓持續增高可惹起大年夜腦皮層功能混亂跟自立神經功能掉調，激發掉眠癥狀，如入睡艱苦，夙興，睡眠不紮實，易做惡夢，易驚醒。
5、心悸氣短
高血壓可惹起心肌肥厚，擴大年夜心腔，惹起心梗，招致心功能不全。這就是惹起心悸氣短的癥狀。
6、肢體麻痹
血壓高會招致肢體部分供血缺乏，罕見的是手指、腳趾麻痹或皮膚感到蟻行感，手指不機動。人體其余部位也可呈現麻痹，也可感到異常，乃至是半身不遂。尤其是臨時高血壓得不到很好的把持，癥狀愈加明顯。
高血壓罕見併發症有動脈硬化、冠芥蒂、猝逝世、腎功能不全、掉明等，假如早年不這些併發症，但忽然呈現頭痛激烈、忽然蘇醒、目力含混、神志不清、呼吸艱苦等景象，應警戒血壓降低。
三管齊下把持病情好轉
服用良藥
降壓藥是醫治高血壓的良方！服用何種藥物，怎樣利用須要按照醫囑，病人切弗成隨便改變藥量或停葯，不然有可能減輕病情。
邁開腿
高血壓患者不宜激烈活動，但也弗成結束！錘煉不只可能保持體重，並且有一定的降壓感化。
但高血壓患者活動有三個原則：中等強度的有氧活動，每周5次，每次30分鐘。
管嘴
食療不只可能進步血壓，並且是生活中必弗成少的一環。很多病人就是愛好吃「高鹽，高脂，高糖」的食品，從而招致病情好轉。
因此，要想把持病情好轉，一定要在抉擇清淡飲食高低工夫，除了把持一天的熱量，三高食品也要盡管避免。