很多寶寶的家長都明白寶寶隨着年紀的增加，單靠母乳的哺養曾經無法滿意寶寶對養分的須要，所以很多家長就一直在尋求一些可能代餐的食品，如許不但會緩解哺乳的壓力又可能帶給寶寶更多的養分，我們曉得寶寶的飲食須要的是多樣性，所以我們是不是可能給寶寶一些馬鈴薯泥食用呢。
信賴我們大年夜家對馬鈴薯泥長短常熟悉的吧，馬鈴薯泥的做法很簡單的，只須要採用馬鈴薯製作成泥狀就好了，那麼馬鈴薯泥寶寶大年夜概多大年夜可能食用呢，一起看下文的介紹。
馬鈴薯泥(MashedPotato)是以馬鈴薯為原料，增加一些響應的調料，放到容器中煮熟，以東西搗成泥狀;或是先將馬鈴薯煮熟後去皮搗成泥再參加其他輔料攪拌均勻，所做成的一種食品。
養分價值
1.養分豐富
馬鈴薯富含蛋白質，乃至優於大年夜豆，最瀕臨植物蛋白。
馬鈴薯還含豐富的賴氨酸跟色氨酸，這是一般糧食所弗成比的。馬鈴薯還是富含鉀、鋅、鐵的食品。所含的鉀可防備腦血管決裂。它所含的蛋白質、維生素C，均為蘋果的10倍，維生素B1.B2.鐵跟磷含量也比蘋果高得多。總體看，它的養分價值相稱於蘋果的3.5倍。
2.利於減肥
馬鈴薯同大年夜米比擬，所產生的熱量較低，只含0.1%的脂肪。假如每日保持有一餐只吃馬鈴薯，對減去多餘脂肪會很有效。
3.防中風
每周均勻吃上五至六個馬鈴薯，患中風的傷害性可增加40%，並且不任何反感化。
4.跟胃健脾
馬鈴薯有跟胃、調中、健脾、益氣的感化，對胃潰瘍、習氣性便秘、熱咳及皮膚濕疹也有醫治功能。馬鈴薯所含的纖維素細嫩，對胃腸黏膜無安慰感化，有解痛或增加胃酸分泌的感化。常食馬鈴薯已成為防治胃癌的幫助療法。
醫學價值
故國醫學認為，馬鈴薯性平，有跟胃、調中、健脾、益氣之功能;能改良腸胃功能，對胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡惹起的便秘均有一定的療效。馬鈴薯中還
含有豐富的鉀元素，可能有效地防備高血壓。當人體過多地攝入鹽分後，體內鈉元素就會偏高，鉀便浮現出缺乏而惹起高血壓，故常吃馬鈴薯能及時地給體內補充所需
求的鉀元素;馬鈴薯中的維生素C除對大年夜腦細胞存在保健感化。
馬鈴薯絲：清爽可口，鹹的，酸的，辣的都很好吃，幾乎是百搭的菜型!刀工不必很講究，火候的把持也不嚴格，簡單易做，卻最受人歡送!
上文我們介紹了寶寶隨着年紀的增大年夜單獨靠母乳或許其余奶製品曾經無法滿意寶寶對養分的須要，所以我們要供給多一些食品給寶寶食用才行，上文提到的馬鈴薯泥有非常豐富的養分，寶寶大年夜概六月大年夜就可能吃馬鈴薯泥，但是我們不克不及給寶寶吃太多馬鈴薯泥。