男性假如是在芳華期呈現了雄性荷爾蒙缺乏的情況的話，會給睾丸跟陰莖的發育帶來影響，使得睾丸跟陰莖發育不良。而假如是成年男性雄性荷爾蒙分泌缺乏的話，則會嚴重的影響到夫妻之間的性生活，由此可見雄性荷爾蒙對男子的重要性。那麼，假如是雄性荷爾蒙分泌缺乏要怎麼辦呢？
假如是雄性荷爾蒙分泌缺乏的話，經由過程飲食就可能掉掉落很好的調理，尤其是男孩子在發育時期的時間，可能多吃一些加強雄性荷爾蒙分泌的食品，可能增加雄性荷爾蒙的分泌，讓本人成熟的更快一些。
雞蛋
雞蛋：雞蛋是性愛後恢復元氣最好的「復原劑」，世界之大年夜，不少處所都有新婚晚餐吃煎雞蛋的風俗，其目標在於保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平，含蛋白質，脂肪，多種維生素，鋅，鈣，磷及鐵等，能養心安神，補血，滋陰潤燥，蛋黃中的鋅可能補中益氣，養腎益陰，是性成熟的養分素。
果仁
果仁：果仁中有一種能影響男性激素產生的奧秘物質，對加強性功能有幫助，如小麥，芝麻，葵瓜子，核桃仁，杏仁，花生，松子仁等，核桃與大年夜棗的功能更為凸起，健腎，補血，益胃，潤肺，幾乎就是催情的活寶。
西紅柿
西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。西紅柿中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。
人蔘
人蔘：這不只是白叟家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可晉升？固酮的含量，並增加精子的製造量跟性活動頻率。
南瓜子
男性40歲以後，大年夜少數人有前線腺肥大年夜的成績。美國一項實驗發明，讓前線腺肥大年夜的患者服用南瓜子的提取物，確切增加了患者頻尿的次數，也改良了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源，可能抗老化。
巧克力
巧克力：巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有高興感化，有助減高壓力，能增加男性荷爾蒙，同樣巧克力還可能進步女性的荷爾蒙分泌。
海鮮
海鮮可能加強性才能。男性精液里含有大年夜量的鋅。當體內鋅缺乏時，會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蚝、蝦、蟹的鋅含量很豐富，一隻小小的蚝就多少乎等於一團體一天中鋅的須要量（15毫克）。蚝因富含糖原或牛黃酸，還存在進步肝臟功能的感化，且滋潤強身。
紅酒
紅酒：紅酒內含的肉豆蔻是一種溫跟的幻覺劑，肉桂則能促進血液輪回，能讓他放鬆身心、更享用你們美好的夜晚。紅酒也是安慰男性荷爾蒙分泌的一種好東西。
上述這些食品都可能增加雄性荷爾蒙的分泌，用以調理雄性荷爾蒙分泌缺乏的情況。但是須要闡明的是，雄性荷爾蒙假如是分泌缺乏固然會有一定的迫害，但是假如是分泌過多的話，一樣不什麼好處，因此一定要注意調理雄性荷爾蒙的正常值才是。