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淩晨起床後，喝淡鹽水的好處：一、喝淡鹽水可能防治便秘。因為鹽有清火消毒的感化，每團體體內都有宿便的積聚，所以要保持喝淡鹽水，每天將會增加排便的次數，增加宿便的積聚。二、鹽有殺菌的感化，所以每天喝淡鹽水，可能避免口腔里的細菌繁殖，如許就避免了口腔疾病的產生。在喝鹽水的時間，一般杯子底部的鹽度濃度會高一些，就不要喝下，直接喝在嘴裏，然後漱漱口再吐出來，保證口腔一天都是乾乾淨淨的。
早上喝淡鹽水有什麼好處
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