妊婦是一個家庭中的國寶，從飲食到利用的生活物品上都是須要警惕再警惕的，有些妊婦腿腳輕易水腫，這個時間是可能利用熱水袋來暖腳的，如許可能減速腿部跟腳部的血液輪回，也可能讓水腫掉掉落緩解，但利用暖水袋的時間一定要注意擰緊口的部位，避免熱水流出燙傷皮膚。除此之外，妊婦在利用橄欖油跟護膚素的時間也是須要控制技能的。
妊婦可能用熱水袋暖腳嗎?
1、現在人們常用的熱水袋有2種，一種是傳統的橡膠製成的袋子，以灌入熱水來起到取暖感化，常為方形，一頭設有熱水出進口，可灌熱水，然後以塞子封口;另一種是電熱水袋，經由過程裝入加有加熱器的液體，插上電源加熱袋中的液體，而達到取暖感化，利用簡單、便捷。2種熱水袋都有很好的取暖後果，且合適一般人群利用，抉擇哪一種憑團體愛好。
2、妊婦能用熱水袋暖腳。但記取不要將熱水袋放於肚子上或腰部附近，熱水袋太熱對胎兒會有影響，可放於腳部取暖。其余若懷孕時期妊婦睡眠不佳，還可能將熱水袋枕於頸部，會感到非常溫跟舒服，有助於促進睡眠。
3、在熱水袋的抉擇上妊婦也可根據本人的利用習氣抉擇愛好的，很多妊婦會擔心電熱水袋會有輻射，專家闡明說電熱水袋斷電後產生的輻射已很少，對胎兒不會有太大年夜的影響，妊婦可能恰當利用;若准媽媽實在不放心，那抉擇橡膠制的傳統熱水袋是最好的。
4、警告：熱水袋、電熱毯易致妊婦流產。實在，科學研究跟臨床現實曾經證明，胎兒在前3個月對高溫極為敏感，高溫乃至有可能形成胎兒發育畸形或許流產。而熱水袋捂肚子，會給胎兒形成最直接的傷害。其余，電熱毯也是一個高危要素。
5、專家指出，電熱毯即就是絕緣電阻完全合格的電熱毯，也會有感到電壓產生並感化於人體。體與電熱毯之間的感到電壓可達40～70伏特，且有15微安的電流，產生足以迫害胎兒安康的電磁波。
孕期利用護髮素的技能：
技能一：吸干毛髮上的水再利用
在利用護髮素前，應先利用干毛巾擦乾頭髮的水分再塗抹護髮素。假如頭髮中的水分太多，不只會影響頭髮對護髮素的有效接收，也會使護髮素隨着水分流滴而消散，形成揮霍哦。
技能二：塗抹在發梢跟發尾
孕媽們不要將護髮素塗抹在頭皮上，若清洗不凈，會堵塞毛孔侵害頭皮。平日發梢跟發尾的部位缺乏養分，乾枯毛燥，所以需塗抹護髮素。孕媽若要加強護髮後果，可在利用護髮素後用熱毛巾包裹秀髮片刻，以達到焗油的後果。
技能三：控制用量
孕媽不要認為頭髮乾枯就需加大年夜護髮素的用量，因為適量利用護髮素，會招致秀髮的油分過大年夜，輕易衍生頭皮屑，特別是油性發質的孕媽媽，並且過多的護髮素不易清洗，臨時沾黏在秀髮中，會使發質脆弱。
技能四：幹凈要徹底
護髮素雖有護髮後果，但若清洗不凈，頭髮有多餘殘留，不但不克不及滋潤秀髮，還會使秀髮被護髮素的因素包裹，不克不及呼吸，招致秀髮分叉乾燥等成果。注意：護髮素要衝洗乾淨，但孕媽媽要注意不要利用過熱的熱水沖刷，如許會燙傷侵害髮根發芯，使護髮後果事倍功半。
妊婦可能用橄欖油嗎?
橄欖油是從橄欖油中提取的淺黃色通明液體，被稱為「液體黃金」，含有豐富的維生素D，是一種，易被人體接收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量是全部植物中含量最高的，是強有效的美容聖品。很多妊婦在分娩後都會發明在肚子上以及乳房上都有一圈圈大小不一的懷胎紋，專家指出這是因為懷孕時期子宮增大年夜從而招致皮膚細胞構造撐大年夜所致。很多母親都被這些懷胎紋所困擾，現實上，懷胎紋可能去掉落，但它須要一段時光跟方法。但很多妊婦不曉得，實在在 未審懷孕時期可能避免懷胎紋的構成，這種方法是橄欖油。
在皮膚細胞以及構造還不被撐開之前，這個時間妊婦可能常常用橄欖油塗抹於腹部以及胸部，一段時光後你會發明皮膚彈性有了明顯的加強，從而有效的防備懷胎紋。懷胎紋的產生既有本身的體質原因及本身產前保養的原因，也有遺傳原因。專家倡議，避免懷胎紋要從平常的保養開端，注意孕前跟孕後的保健任務。