最佳答案
信賴廣大年夜女性友人在平常都比較愛好吃橘子，橘子傍邊含有很多種維生素以及礦物質，常常吃橘子可能保證身材不會缺乏維生素，並且橘子存在一定的美容後果，對愛美的女孩來講更是一種美白佳品。但是，有很多正在接收減肥練習的女孩並不愛好吃橘子，她們擔心吃橘子之後身材會發胖。那麼女人在減肥時可能吃橘子嗎?
近多少日，日本學者發明，吃橘子不只存在防備感冒跟加強體質的的功能。並且另有另一感化——減肥。
為了摸索原因，日本學者對2群體脂肪過高的小白鼠停止研究，他們給這些小白鼠很多高脂肪食品，不過其中1群小白鼠增加12%烤橘子的飲食。1個月後，發明食用烤橘子的小白鼠體內的體脂肪竟然降落了。本來，橘子內含的酵素能有效克制製造脂肪的細胞，再加上含有降落體脂肪的食品纖維、以及輕易產生飽足感，所以便有減肥功能。為了印證，我們順便找人試吃烤橘子3天，竟然疾速減重將近1公斤。
烤橘子的做法：
1.將橘子放置煎鍋干炒(不放油)，直到橘子表皮略顯焦黑。
2.橘子略涼再剝皮吃橘肉，記取要先吃完橘子才吃飯!
3.吃橘子時，要連白色的纖維絲一起吃進肚裏。
其余，專家表示，女人在減肥時期固然可能吃橘子，但是一定要注意把持，千萬不要毫無把持的食用橘子，因為橘子是一種熱量比較多的生果，假如臨時吃過多的橘子會很輕易招致身材呈現火症，並且橘子中的糖分還會在代謝過程之直達化為脂肪。