正常人的血液不該當不克不及過稀也弗成能過稠，無論血液呈現哪一種狀況，都標明可能呈現了響應的血液疾病應當賜與器重。小孩子的安康成績是家長們非常關注的成績，假如小孩子血液稀薄的話，家長們應當及時去病院停止檢查。那麼有什麼原因會惹起一個小孩子呈現血液稀薄的景象呢?
孩子體質不好感冒發熱後血中的球蛋白、纖維蛋白原等蛋白質因素增多，與紅血球一起黏合構成收集，以致血液活動的阻力增大年夜;紅血球與血小板的構造改變，相互凝結成塊，梗阻了血管;紅血球等血中細胞的變形才能減弱，不克不及順利經由過程小血管，從而增加了血液的黏稠度。
人的血液在血管中輪回活動，假如血液過於黏稠，血流速度必定會慢，嚴重時可影響人體重要器官的血液供給，激發心臟病跟中風等。人在大年夜量排汗或服用利尿劑、腹瀉等情況下輕易惹起家材掉水，此時，人體血容量增加，血液中的紅細胞等會絕對增多，血液黏稠度會隨之增高。一旦飲水充分，血液的黏稠度便會破刻降落。所以，對血液黏稠的人來說，科學飲水跟公道飲食非常重要。
那麼，怎樣才幹科學飲水呢?一是要控制機會。淩晨起床後、三餐前(飯前1小時)跟睡眠前，最好飲水200毫升。(小兒少喝勤喝)二是應當飲用濃縮後果較好的水。鹽水會促進細胞脫水，缺乏取;冷水會安慰胃腸血管緊縮，有礙水的接收，不宜飲;純凈水因為太「純」，其低滲狀況會使水很快進入細胞內，對濃縮血液也不幻想。幻想的水應是20℃—25℃的白開水或淡茶水，其張力、密度等都瀕臨血液跟構造細胞。除正確喝水外，有的食品也存在濃縮血液的功能。黑木耳、洋蔥、柿子椒、噴鼻菇及草莓、菠蘿、檸檬等可能克制血小板湊集、避免血栓構成，西紅柿、紅葡萄、橘子、生薑等存在類似阿司匹林的抗凝感化，噴鼻芹、胡蘿蔔、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等存在降脂感化。所以，血液黏稠的人，應當按照上述方法飲水跟抉擇食品。壹般飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖食品，多吃魚類、新鮮蔬菜、瓜果、豆類及豆製品等，這些食品都有濃縮血液的感化。