最佳答案
骨骺線的閉合不等於不克不及長高,可能經由過程錘煉跟其他方法安慰骨骼、樞紐實現再次長高,只有經由過程樞紐、骨骼激烈的活動,比方可能做反覆的騰躍舉措,也可能經由過程穴位的安慰使骨細胞決裂增多,促進身高的增加。還可能恰當的停止一些體育錘煉,比方游泳、瑜伽,如許都可能使身高增加。須要養成一個精良的生活習氣,早睡夙興,多吃蛋白質跟維生素豐富的食品,恰當的補充鈣劑。
骨骺線的閉合不等於不克不及長高,可能經由過程錘煉跟其他方法安慰骨骼、樞紐實現再次長高,只有經由過程樞紐、骨骼激烈的活動,比方可能做反覆的騰躍舉措,也可能經由過程穴位的安慰使骨細胞決裂增多,促進身高的增加。還可能恰當的停止一些體育錘煉,比方游泳、瑜伽,如許都可能使身高增加。須要養成一個精良的生活習氣,早睡夙興,多吃蛋白質跟維生素豐富的食品,恰當的補充鈣劑。