最佳答案
很多人都愛吃紅薯粉，但是有些人也會疑問，紅薯粉能否是發物，實在可能斷定的說紅薯粉不是有趣並且，紅薯粉也有一定的藥勤奮能，可能幫助我們禁止膽固醇在血管壁沉積防備心腦血管疾病，還可能幫助進步消化器官機能。
一、【藥勤奮能】
(1)。紅薯能禁止膽固醇在血管壁上沉積，有助於防備或緩解心腦血管疾病。
(2)。紅薯含有獨特的生物類黃酮因素，並能促使排便通行，可有效克制乳腺癌跟結腸癌的產生。
(3)。紅薯能進步消化器官的機能，滋補肝腎，對機體的衰弱也有恢復後果，也可能有效地醫治肝炎跟黃疸。
二、【食用方法】
紅薯以肉質根供食用，食用方法多種多樣，可直接將其燒煮吃，或製作成干點吃。紅薯最有名的服法是紅薯糖水、煨紅薯跟紅薯粥。
將紅薯粉消融於牛奶或豆奶中飲服，是合適白叟與兒童的服法。
三、【食用宜忌】
(1)。食用涼的紅薯易致胃腹不適。紅薯在胃中產生酸，所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。
(2)。爛紅薯(帶有黑斑的紅薯)可使人中毒，弗成食用。
(3)。紅薯等根莖類蔬菜含有大年夜量澱粉，可能加工成粉條食用，但製作過程中每每會參加明礬。若過多食用會招致鋁在體內積蓄，倒黴安康。
(4)。紅薯含有「氣化酶」，一次不要吃得過多，並且跟米面搭配着吃，並配以鹹菜或喝點菜湯即可避免燒心、吐酸水、肚脹排氣等景象。