女性在來了月經之後，子宮會非常輕易遭到外界的侵害，所以女性應當分外注意經期有很多東西弗成能亂吃。比方在經期的時間，假如吃一些過涼的東西，就會招致痛經。西洋參屬於一種補品，對人的身材非常有利，可能打消人體疲憊，益氣補血等。那麼月經來了能喝西洋參嗎?
經期能吃西洋參嗎?
經期能吃西洋參嗎?最好不要吃。
西洋參性寒，味苦微甘，功能補肺陰、清火、生津液。但是，女性經期服用會呈現虛寒而招致痛經等不良反應。所以倡議妳經期不要服用。
不煩忙女性，在月經來潮的前多少天會有一些不舒暢的癥狀，如抑鬱、憂愁、情感緩和、掉眠、易怒、煩躁不安、疲憊等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例掉調有關。
在月經來潮時，可呈現食慾差、腰酸、疲憊等癥狀。此時，宜選用既有利膚美容感化，又對"經水之行"有利的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有：羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。
吃西洋參的注意事項
1、不要喝咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物質在身材之後也會破壞身材對西洋參中所含有的物質，倒黴於身材接收養分，所以倡議最好也別喝咖啡。
2、服用西洋參的同時不克不及喝濃茶
因為鞣酸會破壞西洋參中的有效因素，而茶葉中含有多量的鞣酸，最幸虧服用西洋參2~3日後才幹喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡對西洋參的後果也有一定影響。
3、西洋參不克不及跟蘿蔔一起服用
因為西洋參是補氣(溫補元氣)，白蘿蔔是氣餒的(清冷，清熱解毒等感化)，兩種食品是自相抵觸的，不但從養分的角度來講不克不及吃，並且這兩種食品是相剋的，輕易形成過敏反應乃至中毒。
4、患部分疾病時不宜吃西洋參
中醫認為，西洋參屬於涼葯，宜補氣養陰。若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀況時，就應避免服用西洋參，不然就會減輕病情。其余，「非虛勿補」。假如身材並無不適，不宜常常服用西洋參含片。
5、警戒不良反應
有的人服西洋參後，會呈現體溫降落、畏寒、腹痛腹瀉、食欲不振;也有的會產生經期耽誤跟痛經;另有的會產生過敏反應，高低肢浮現散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停葯後，水泡可自行接收衰退。
6、注意西洋參泡水喝的時光
想要令身材最大年夜限制的接收西洋參中有利於身材的養分物質，那麼抉擇服用的時光也長短常重要的。景象潮濕的時間並倒黴於身材接收，倡議在春天另有夏天這兩個景象比較乾燥的季節利用西洋參來保養身材。