甘油三酯高是高血脂的一種,現在人高血脂是很罕見的景象了,這跟壹般的飲食跟生活方法都是有很大年夜關係的,高血脂對我們的身材安康迫害很大年夜,很輕易招致血管堵塞以及動脈粥樣硬化等心血管的疾病,因此一定要及時經由過程公道的生活方法調理,假如嚴重的還須要及時藥物醫治。
甘油三酯高患者的醫治方法:
1、貝特類藥物:如苯扎貝特、非諾貝特跟吉非貝齊等。
2、煙酸:煙酸是一種可溶性維生素B,其對全部脂蛋白均有好處。
3、不飽跟脂肪酸:包含從魚油中提取的20碳5烯酸(EPA)跟22碳6烯酸(DHA)以及從植物油提取的亞油酸。它們可克制脂質在小腸的接收跟膽汁酸的再接收。
在飲食方面,應當增加脂肪酸跟膽固醇的攝入,限制喝酒。每日攝入的脂肪應把持在總熱量的30%以下,其中飽跟脂肪酸把持在7%以下。對高甘油三酯血症患者而言,大年夜批喝酒也可能招致血清甘油三酯程度的明顯降低。因此,喝酒必須限制。同時應當注意的是,飲食中碳水化合物含量明顯增加也會降低血清甘油三酯程度,並且降落HDL-膽固醇程度。
甘油三酯偏高的原因:
原發性
原發性甘油三酯高罕見於遺傳,而繼發性則可能繼發於疾病,如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道梗阻等。甘油三酯高也可繼發於不良生活習氣,如飲食、煙酒等。
繼發性
遺傳性甘油三酯高,重如果家屬性遺傳的原因。疾病招致的甘油三酯偏高,重如果各種病因以致脂肪代謝異常。
因為甘油三酯大年夜部分是從飲食中獲得的,只有少部分是人體本身剖析的。當進食大年夜量脂肪類、尤其是植物脂肪食品後,體內甘油三酯程度明顯降低;過多的碳水化合物,尤其是加工精巧的糧食進入體內後,會惹起血糖降低,剖析更多的甘油三酯。其余,喝酒可能安慰甘油三酯的減速剖析。這都闡明不良生活習氣為什麼會招致甘油三酯過高。所以,我們更應當注意生活習氣,避免或許盡管增加以致甘油三酯偏高的原因。
注意事項
甘油三酯高的人群平常一定要注意公道飲食,特別是要增加植物脂肪的攝入,另有不良的生活習氣都會招致甘油三酯高降低,因此我們平常應當注意飲食,養成好的習氣。及時戒煙戒酒。