最佳答案
我們的穴位有很多個，在醫學上，經過大年夜夫的研究，驗證了我們人體的這些穴位對我們的身材都是有很多好處的，有很多人在醫治各種疾病的時間都須要抉擇按摩穴位的方法來改良，穴位按摩固然也不是能自覺按摩就行的，按摩穴位所用的方法一定要公道，控制的穴位一定要正確，那麼按哪個穴位可能瘦腿呢?
伏兔穴
穴點地位：當你兩手天然下垂，你的中指剛好落在伏兔穴上。
按一下，是不是有點酸痛的感到?多按按伏兔穴，對你的大年夜腿瘦削有很好的改良感化，特別是大年夜腿前側的肥肉。其余伏兔穴還能止腰痛跟膝冷。
每次保持5秒，每天保持非常鐘。
血海
穴點地位：兩腿併攏時，用大年夜拇指找你的膝蓋骨，在膝蓋骨的內上側就是血海了。
在你空閑時多按按這個穴位，可能很好地代謝掉落腿部的廢水，打消水腫，時光長了，腿就不會胖胖的了。
每分鐘按壓15-20次為好，每天保持5-10分鐘。
足三里
穴點地位：在膝蓋骨的下方三個手指寬的地位就是足三里。
足三里這個穴位很神奇，傳統中醫認為可能促進腸胃蠕動，但是它還能美化小腿曲線，只有每天按非常鐘，保持多少天，你就會發明你的小腿從膝蓋往下很順溜。注意來月經時不要按足三里。
按摩這些穴位就可能讓我們掉掉落瘦腿的功能，每次瘦腿的時間必須要多走動，走動重如果靠腿部，飯後即便漫步行走也可能掉掉落瘦腿的功能，大年夜家都可能嘗嘗如許的減肥方法，不一定非要按摩，按摩穴位是可能的，但是必須要找到正規的病院，假如本人嫌費事的話，那麼無妨嘗嘗每天做跑步錘煉。