最佳答案
近來很多男性友人都呈現了腎功能缺乏的情況，腎功能缺乏的情況非常輕易使我們呈現性生活程度缺乏的成績，成為我們很多男性友人們的一種難言之隱疾病，壹般多喝一些牛鞭湯可能幫助很好的進步性生活品質跟程度，具體的為大年夜家遍及一下春季性保健方法吧。
1、飲食保養。飲食要以「滋陰潤肺」為基本原則，其余還應「少辛增酸」。就是說多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可能起到滋陰潤肺養血的感化;少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食品;多吃廣柑、山楂、新鮮蔬菜、酸味食品。對年老胃弱的人，可晨起喝粥以益骨生津。
2.增減衣服。初秋季節半夜雖熱，但遲早都冷風習習，因此要注意增加衣服，避免「冷氣」的侵襲。但不要穿得太多，捂得太嚴，免得一穿一脫受涼感冒。
3.謹慎起居。古人云：「早卧夙興，與雞俱興。」意思是，在秋天要早點睡覺，早點起床。
4.加強活動保養。春季秋高氣爽，景象乾燥，故要多呼吸新鮮氛圍，在清冷的晨風中漫步、跑步、錘煉，這不但是在停止好的「氛圍浴」，還接收了耐寒練習，使身材能順應酷寒的安慰，為度過即將到來的隆冬作了充分的籌備。
以上介紹的春季性保健方法都是一些相稱有效的方法，大年夜家都可能去實驗一下，同時我們壹般也可能多停止一些體育錘煉，對進步本身的性功能都會有很大年夜的幫助，千萬不克不及自覺標停止性亂，會嚴重迫害到我們身材安康。