最佳答案
掉眠讓人精力萎靡、記憶力減退、注意力不會合。更嚴重的是，它還剝奪了男性「保養」陰莖、改良性才能的機會。
醫學上有「陰莖夜間勃起」之說，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。
勃起的次數因年紀、體質、性功能狀況的差別而有較大年夜差別。一般來說，年青男性每晚有七八次的勃起，現實上會明顯高於白天。隨着年紀的增加，勃起次數會逐步增加。安康正常的老年男性，勃起次數約為每晚兩三次。
陰莖的保養離不開精良的睡眠
有研究發明，陰莖勃起時，海綿體內氧張力是疲軟時的3—4倍。這種高氧張力有助於陰莖海綿體內皮細胞的推陳出新，促進性功能的正常恢復。因此，男科大年夜夫愛好抽象地稱之為「給陰莖充電」。
睡眠精良的男性若每晚都有數次「充電」機會，就能確保其性功能處於精良狀況。
當一團體睡眠時光少或睡眠品質不高時，利於「充電」的夜間勃起就較少呈現或基本不呈現。不難想像，這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。
實在在 未審現實生活中，不只是掉眠患者，另有很多常常熬夜的「夜貓子」，其性生活品質也每每不盡善盡美。其中的道理是殊途同歸的。為此，盼望廣大年夜男性要勞逸結合，保證充分跟高品質的睡眠。這但是價廉、高效的陰莖跟性功能「保健法」。