在中醫基本現實之中，把我們的人體呈現的很多成績，平日都是用陽陰等詞句開展闡述，比方陰虛火旺就是一種安康狀況，當呈現那樣狀況的情況下，身材便會重要表示呈現四肢心發熱，鬧心，口乾舌燥，口苦口臭，頭昏及其心悸等狀況，針對那樣的狀況，一般中心空調根據飲食搭配開展保養便會減輕病症的。
陰虛火旺會形成什麼病
陰虛火旺會形成常常口乾、小便赤黃，還會持續惹起氣短乏力、氣貧血乏力的癥狀，臨時性出來會形成腎虛，女士陰虛火旺還會持續惹起月經不調、色斑增加。男士陰虛火旺則非常輕易形成頻繁遺精、早泄。
什麼叫陰虛火旺
一般，我們感到喉嚨發癢、口乾舌燥，臉上起痘這種狀況便會感到是「輕易上火」。如果多飲水，比較嚴重時吃點去火藥就可能了。中醫學感到，「火」是破即受大年夜天然「火爆之邪」的腐蝕而形成的「輕易上火」病症，是因為陰陽掉調，掉掉落一切正常埋伏感化，而形成的「輕易上火」病症。形成「輕易上火」的要素很多，切弗成自覺跟風「降火」。
現在很多人都是犯那樣的不正確，把陰虛火旺病症誤當做是「輕易上火」。陰虛火旺就是指因為身材陰津(包含血、津、精)虛損，水不制火激發的發熱證。此發熱多見低燒，患者主動或不自發的發熱，體溫檢測偶然間少高過一切正常。病症為：睡覺盜汗，夜熱早涼，口燥喉干，舌紅少苔等。
陰虛火旺吃啥保養
陰虛火旺的人宜吃下列食材，可公道保養陰虛火旺形成的各種百般病症：
1、生豬肉
性溫，味甘咸，有補陰跟潤肺的功能。《本草備要》亦載：「生豬肉，其味韻致，食之潤胃腸，生精夜，澤皮膚。」因此也合適陰虛體質者服用。
2、鵝肉
性溫，味甘咸，可補陰健脾養胃。《隨息居飲食譜》稱它能「滋五臟之陰，清虛損之熱，健脾養胃生津止渴」。平易近風也感到鵝肉是最幻想化的清補之物，陰虛體質宜食之。
3、生雞蛋
性溫，味甘，不但能益氣補血，並且不管雞蛋或蛋黃，安康無憂網均有滋陰潤燥的功能。生雞蛋被醫療界感到長短常好的蛋白食品，在其中蛋白蛋白、卵血蛋白跟卵黃磷蛋白，是很徹底的蛋白。凡腎陰虛的人食之頗宜，尤其是生雞蛋同黃豆一起服用，如平易近風習氣性用生雞蛋與豆槳同食，更有好處。
4、牛乳
性溫，味甘，不但養分豐富，更具有補陰養液、生津解渴燥的感化。各代中醫對牛乳的補陰功能頗多稱讚，或稱牛乳「潤肌解渴」，「潤皮膚」，「潤腸子」，或謂「滋潤五臟」，「滋潤輸液」。凡身材本質屬陰虛者，宜常食之，助益頗多。