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決明子是一種減肥中藥，那麼決明子減肥有效嗎？對這個成績也要辯證的看，也是因人而異的，有的人經由過程利用決明子獲得了很好的後果，有些人的後果並不明顯。一方面與團體的體質有關。同時也不打消減肥藥的一個最大年夜弊病，就是輕易反彈。因此對想要減肥的人士來說，還是要應用科學減肥的方法來停止。
決明子是中醫眼科的要葯，實用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等症。可單品煎服，亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花同等用。歷代方書中都可查到決明子丸、決明子散等眼科名方。
決明子又存在緩瀉的感化，極適於老年人的熱結便秘、陰虛腸燥等症，有瀉下而不傷正之譽。對肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等症，決明子與菊花、鉤藤等配伍，也有平肝降壓的感化。
荷葉3g，決明子6g，制大年夜黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g。
泡飲方法:用法開水沖泡代茶。
攝生功能:荷葉決明子茶能減肥降脂，暢中潤腸。實用於瘦削症、便秘等。
決明子是有減肥的後果，但是後果不如許快的，單一味葯感化也不大年夜的，可能恰當參加，山楂，鮮荷葉等一起服用，30天為一個療程，多活動，飲食七分飽，吃飽就行不要適量，少吃甜食，多吃蔬菜，瘦肉等.
做為科學的方法減肥，重如果指經由過程安康的包含與適度的活動達到減肥的目標跟後果，就算集體服用決明子後果精良，也要注意適度的活動跟公道調理飲食。如許做有助於身材的安康，同時也輕易做到體重不反彈，如許才是安康科學的減肥方法。