最佳答案
讓本人永久保持窈窕的身材，信賴是每一個女人最大年夜的欲望，只有聽到他人一句「你變瘦了」似乎掉掉落天大年夜的讚美，保證那天的心境絕對hight到最高點，但是你我可能不曉得，並不是每一團體想到要減肥就可能咨意減肥，必須由安康檢查得悉的數據成果，再由專業人員為你我做評價看看能否有減重的本錢，才可能安康減肥。
那究竟減肥前要做哪些基本的安康檢查呢?抽血檢查前要先放鬆心境，盡管跟平常一樣的生活狀況來接收檢查，檢查前必須禁食8小時，前一晚若進食會干擾血糖值跟膽固醇值。
安康檢查的項目有以下多少項：
1.赤色素
診斷能否有貧血，因為如果血紅素太少則所攜帶的氧氣就會較少，絕對的脂肪的燃燒就會有影響，飲食中要多補充含鐵食品。
2.肝功能—GOT.GPT
用來診斷脂肪能否沉積在肝臟，因為肝是主掌代謝的器官，肝功能不好則有可能表示體內代謝不好，飲食應避免重口味，太油為原則。
3.白蛋白
用來診斷早年能否有不當減肥形成蛋白質耗費，飲食中應多補充優質蛋白質。
4.尿素氮
指數高平日表示體內代謝廢料多排毒功能較差，飲食應避免適度蛋白質及降落鹽分。
5.尿酸
若指數高平日表示高卡路里美食主義，易有痛風偏向，飲食應避免高普林食品比方高湯及增加水分攝取。
6.膽固醇及三酸甘油脂
用來診斷能否攝取太多植物性食品，也是動脈硬化症的傷害因子，指數高平日表示瘦削跟活動缺乏，飲食應降落重口味及飽跟脂肪的食品。
7.血糖
用來診斷能否過食或體內醣類代謝異常，飲食應注意熱量把持勿吃太甜食品。
有了安康檢查數據的指針，專業人員才幹按照你我的體質來打算安康減重，讓你瘦得有保證，好的減重機構平日有收費健檢效勞，讓你可能放心減肥無後顧之憂!