很多人都會想說，我盼望本人有一個聰慧的大年夜腦，誰不盼望呢，聰慧的大年夜腦取決於腦細胞的數量跟活潑度，加強增加腦細胞的數量是讓我們有一個安康聰慧大年夜腦的關鍵，那麼促進腦細胞增加的方法有什麼呢，答案絕對就是活動，為什麼呢，下面的文章中會給大年夜家帶來闡明。
研究人員經由過程實驗研究小鼠辨別類似記憶的才能怎樣，怎樣「換算」到人身上，就相稱於記取昨天或前天晚飯的內容，或是去超市買東西時車停在哪裡。經測算，「跑步組」小鼠均勻每天跑24公里。研究人員經由過程化驗它們的腦構造發明，它們的海馬體齒狀回區的大年夜腦灰質在實驗時期產生增加。具體的原因固然尚不明白，但可能與活動減速血液輪回跟活動中產生的某種激素有關。英國《衛報》援引研究擔任人、劍橋大年夜學行動神經學家蒂莫西.伯西的話報道：「在第一項實驗中，小鼠對兩個方塊的記憶很鄰近。只有當它們須要辨別這兩個方塊時，更生的腦細胞才真正發揮了感化。「我們曉得活動有利於大年夜腦安康，」他補充說，「但最新研究告訴我們這一後果的機理何在。」
劍橋大年夜學研究小組認為，小鼠實驗的結論也實用於人類。這一不雅念與另一位研究活動對記憶力影響的學者不雅念不謀而合。英國班戈大年夜學副修養斯坦.科爾孔布說：「數據表現，因為常常活動而產生的神經元會幫助人們進步認知才能。」不少有嚴重學術成績的人曾說本人愛好活動。2001年諾貝爾物理學獎獲得者、德國物理學家沃爾夫岡.克特勒就是其中一位。「我在跑步時什麼都會想：物理知識、家庭成績、周末打算......」他說，「固然我不會在跑步時有嚴重的發明，但他給了我思考成績的時光。由此可見，活動對大年夜腦思考的重要性。
保持活動不只僅對身材有好處，對我們的大年夜腦也長短常有好處的，下面介紹的內容曾經很具體具體的闡明白，活動會促進腦細胞的增加，讓我們的大年夜腦愈加安康跟機動，另有就是平常也要注意本人的飲食，保持好的錘煉習氣，我信賴你會有一個安康的大年夜腦，一個安康的身材的。