最佳答案
現在在各個國度，都有一群人他們每天都是在家裡從來不愛好出門，在家裡不是玩遊戲就是看電視，這類人用收集風行詞彙來說就是「逝世宅」。實在如許的生活習氣還是很不好的，會影響到本人的交際。但其中也有一些人是迫不得已的，這就是抑鬱症患者。那麼，抑鬱症為什麼不敢出門?
抑鬱症患者，情感高漲、意志力減退，全部人對外界全部變亂都喪掉興趣，基本不接觸外界的原動力。
大年夜多還伴隨有對現在處境跟對將來的茫然感，接觸表面的人只會在對比中讓本人愈加潦倒，所以甘心抉擇封閉本人，因為如許才幹感到到一點點的保險感。
滿身乏力的軀體癥狀，走兩步都感到累，固然不樂意出動了。
抑鬱症是會不想出門不想辦事的，這也是抑鬱症的表示，抑鬱症的醫治：
一、抑鬱症嚴重的話須要在大年夜夫領導下用藥，抑鬱症的醫治有心思諮詢如認知療法、森田療法。藥物醫治要在大年夜夫領導下用藥。倡議吃一段時光的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或許瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B跟氨基酸的食品,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心思勸導：
1、平常多聽音樂，讓精美的樂曲來化解精力的疲憊。輕快、舒暢的音樂可能使人的精力掉掉落有效放鬆。舒懷大年夜笑是打消精力壓力的最佳方法。無認識的加快生活節拍沉着、沈著地處理各種紛紛複雜的變亂，即便做錯了事，也不要斥責自已，這有利於人的心思均衡，同時也有助於舒緩人的精力壓力。英勇空中對現實，不關鍵伯否定本人的才能無限，而不克不及正確處理事件。
2、要廣交友人，常常找友人聊天，推心置腹的交換或傾述不但可增能人們的友情跟信賴，更能使你精力舒暢，懊末路盡消。
3、信賴本人一定能減輕壓力，抖擻精力，心境舒暢，身材安康，就能以精良的心態，促進友情，任務順利，生活高興。