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當歸的功能與感化？當歸的食用方法與實用人群有哪些？當歸存在活血補血、澤膚、生肌等功能。當歸含有當歸多糖，維生素a、維生素b12、維生素e及人體必須氨基酸等養分素，可增能人體推陳出新跟內分泌功能，防治面部乾燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光芒細嫩。
當歸粉含有17種氨基酸，包含人體必須的但不克不及剖析的7種氨基酸。含有23種無機元素，其中16種為人體所必須的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。
當歸粉性味：甘、苦、辛、溫、無毒
當歸粉有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功能。含有維生素A、維生素B12、維生素E及人體必須氨基酸等養分素，可增能人體推陳出新跟內分泌功能，防治面部乾燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光芒細嫩，還能加強腸胃接收才能，安慰卵巢，對婦女耽誤衰老有一定食療感化。
罕見利用方法：每次取10～20克泡開水沖服，固然中藥味大年夜些，倒是接收當歸粉養分最單方面、補血益氣抗衰老的最好方法。當歸粉粉+純凈水，美容美白，抗衰老。當歸粉粉+白茯苓粉+純凈水。美白，抗衰老，增加皮膚彈性。
合適人群：1、合適月經不調者、閉經痛經者、氣血缺乏者、頭痛頭暈者、便秘者。2、熱盛出血者禁服，濕盛中滿及大年夜便溏泄者、妊婦慎服。