可能很多人對經期應當注意的事項有很大年夜的疑問，確切，月經的成績是我們很多女性友人都必須面對的成績，同時也是一個非常頭疼的成績，月經來的時間我們女性友人們的肚子會非常痛，所以就想盡辦法停止醫治，可能大年夜家對經期應當注意的事項及護理方法還不熟悉，一起來懂得一下吧。
1.經期要保持外陰幹凈，籌備公用的盆，每晚用乾淨的溫水洗外陰部，經期中應是淋浴為好，不洗盆浴或坐浴。衛生巾、紙要柔嫩幹凈，最好利用正規渠道進貨的衛生紙、衛生巾及墊，內褲要勤換、勤洗，洗後用開水燙一下，以增加細菌的感染及血垢對外陰及大年夜腿內側的安慰，並在太陽下晾曬。大年夜便後要早年向後擦拭，免得將贓物帶入陰道，惹起炎症。
2.一般吃補的葯饍中多增加米酒助行血氣，或是活血化淤的漢方藥材都會形成經血量增加，所以經期中吃藥補是補錯機會，正確的吃補黃金期是在月經結束後的一禮拜，在排卵前，身材的推陳出新速度加快，此時吃補可發揮最大年夜功效。就連大年夜家所熟知的四物湯，也是要等到月經事先才幹喝。
3.牙醫在撥牙前會詢問你能否在經期，不克不及在經期撥牙!不然，不只撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裏也會長時光留有血腥味，影響食慾，招致經期養分不良。閨蜜們謹記在心呦
4.婦女月經來潮時子宮內膜(子宮裡邊那一層構造)一塊塊地向下剝離零落。經期性生活，很輕易將外陰及會陰(陰道口與肛門之間的部位)四周的病菌帶入陰道、子宮頸乃至進入子宮，細菌正幸虧有血的處所生長跟繁殖，當場產生炎症，叫做子宮內膜炎，不只呈現發熱、下腹痛，並且月經流血增多，月經期延長。經期不克不及性生活個來由二，輕易產生子宮內膜異位症。
5.體檢時光應避開經期，最好抉擇月經結束到排卵日之前的這段時光接收檢查。假如經由過程婦科檢查發明白疾病，一定要按照大年夜夫的醫治打算積極採取醫治辦法，千萬別掉落以輕心。
6.很多女性在月經期時愛好穿緊身衣，認為如許不但可能免除側漏的難堪，還可能緩解腹痛，實在如許做是不科學的。女性在月經期時，會有大年夜量經血流出，假如此時會陰部的透氣性不好，潮濕的情況可能形成一些微生物的繁殖，一些黴菌性陰道炎症就是如許產生的，假如醫治不及時，還可能下行感染到盆腔。
以上內容為我們介紹了經期應當注意的事項及護理方法相幹成績，信賴我們全部的女性友人都曾經有了一個清楚的懂得，為了避免我們月經再次來的時間承受更大年夜的憂?，我們一定要對這個成績提前有所懂得，減輕我們的苦楚悲傷。