最佳答案
現在很多人都是肝經不好，肝經掉調會招致身材瘦削，重要會招致患者的大年夜腿內側跟腰的兩邊呈現很多游泳圈，讓全部人的身材看起來是浮腫瘦削的，並且很影響身材安康，所以在平常一定要調劑本人的膽經，經由過程刮除的方法增加身材的膽經疏通，達到促進氣血輪回的感化。
肝膽掉調形成的瘦削，平日表現在大年夜腿內側跟外側，以及腰部的兩側（即所謂"游泳圈"）。
1.清除大年夜腿內側贅肉刮肝經
用手掌根推大年夜腿內側的肝經。每天睡覺的時間，用手掌根從大年夜腿根部推到膝蓋附近，把這條肝經的地位推300下。推的時間可能沾一點番筧或油脂的東西光滑一下，免得擦傷皮膚。
肝經又叫足厥陰肝經，本經一側有14個穴位（閣下兩側共28穴），大年夜敦,行間,太沖,中封,蠡溝,中都,膝關,曲泉,陰包,足五里,陰廉,急脈,章門,期門.（可省略不看，我是看了也白看哈哈）
簡單地說就是大年夜腿內側大年夜腿根部到膝蓋附近
2.清除大年夜腿外側贅肉，敲膽經。
大年夜腿外側膽經有一個天然的標記，就是人們褲線的循行地位。要想減去這個部位上的贅肉，只須要拿指節去敲打就可能了。因為這些穴位都在皮膚下面的肌肉層，並不在皮膚名義，所以敲打的時間，力度要能浸透到肌肉表面去。只有如許敲打，後果才真正地明顯。
膽經又叫足少陽膽經，本經脈腧穴有：瞳子?、聽會、上關、頜厭、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池、肩井、淵液、輒筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居?、環跳、風市、中瀆、膝陽關、陽陵泉、陽交、外丘、光亮、陽輔、懸鐘、丘墟、足臨泣、地五會、俠溪、足竅陰，共44穴，閣下合88穴。